Учебник "Основы безопасности жизнедеятельности" для 6 класса создан на основе федерального государственного образовательного стандарта. Данный учебник познакомит с правилами выживания в опасных и экстремальных природных условиях. Поможет приобрести самые необходимые навыки, которые будут полезны и в повседневной жизни. Разнообразный фактический материал, множество исторических примеров, занимательные вопросы и задания для закрепления полученных знаний научат школьников избегать опасных ситуаций и успешно с ними справляться.


СОДЕРЖАНИЕ
Введение 7
Раздел I
Безопасность человека в опасных и экстремальных природных условиях 9
Глава I
Экстремальная ситуация в природе и первоочередные действия человека, попавшего в неё 9
1. Опасные и экстремальные ситуации. Что к ним приводит? 9
2. Как подготовиться к путешествию, чтобы избежать опасных ситуаций 14
3. Причины, мешающие успешно справиться с экстремальной ситуацией 20
Глава II
Пребывание человека в различных климатических условиях 28
4. Влияние климата на человека 28
Акклиматизация в условиях жаркого климата 30
Акклиматизация в северных районах 32
Акклиматизация в горной местности 33
5. Общие правила успешной акклиматизации 36
Глава III
Способы выживания человека в условиях автономного существования в природной среде 38
6. Если ты отстал от группы 39
7. Если ты заблудился в лесу 41
8. Авария транспортного средства в безлюдной местности 46
9. Способы подачи сигналов бедствия 50
10. Ориентирование по компасу 54
11. Ориентирование по Солнцу, Луне, звёздам 58
Ориентирование по Солнцу 58
Определение местного времени и сторон света с помощью гномона 60
Ориентирование по звёздам 61
Ориентирование по Луне 62
12. Ориентирование по местным признакам 63
13. Как находить дорогу к жилью 66
14. Устройство временных укрытий 71
Выбор места 71
Постройка временных укрытий 73
Виды зимних укрытий 76
Временные укрытия в пустыне 80
15. Добывание огня, разведение костра 83
Место для костра 84
Добывание огня 84
Разжигание костра 86
Типы костров, очаги. Сохранение огня 88
16. Обеспечение бытовых потребностей 92
17. Обеспечение водой 96
Как компенсировать потерю воды организмом 96
Поиск и добывание воды 99
18. Организация питания 104
Общие принципы организации питания 104
Растительная пища 105
Нетрадиционные виды пищи 108
Добывание пищи охотой и рыбной ловлей 110
19. Личная гигиена, уход за одеждой и обувью 116
20. Возможные опасности в пути и меры по их предупреждению 121
Как вести себя при встрече с опасными животными 121
Опасности при переправах через реки, передвижение по болотам 123
Опасности при движении в горах 126
Как уберечься от поражения молнией 130
Раздел II
Основы медицинских знаний
Глава IV
Оказание первой помощи в экстремальных ситуациях 134
1. Общие принципы оказания самопомощи 134
2. Общие принципы оказания первой помощи пострадавшему 135
3. Аптечка, природные лекарственные средства 137
4. Потёртости и мозоли. Ссадины и порезы 140
5. Закрытые т